长春皮肤病研究中心?对于青春痘的治疗，应该以治疗和保健共同进行，不要一味的只重视药物方面的治疗而忽视平时生活中的保健措施。有研究表明，合理的生活保健对于青春痘的治疗有着很重要的作用，那么对于青春痘的保健措施有哪些呢下面做一个简单的介绍。
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青春痘预防要注意的事项不食或少吃甜食及脂肪含量高的肉类及油炸类食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、喝酒，多食凉性水果及蔬菜。青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。
长春皮肤病研究中心?在关于导致青春痘的原因上，西医和中医又不同的看法，首先，中医认为引起青春痘的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。
除此之外，护理青春痘还要在饮食方面提高警惕，不要吃高脂肪高热量以及辛辣刺激的食物，白酒是一定不能喝的，多吃一些新鲜蔬菜水果，多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。坚持多做一些室内的大幅度运动，运动可以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。到现在为止， 大家对于长春皮肤病去哪治疗好有没有多一点了解呢 ？
长春皮肤病研究中心? 长痘痘的年轻人要多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。坏习惯。一定要抛开一些不好的坏习惯，注意头发以及衣领的干净和卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
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